الرئيسيةمرحبا على منتديمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر
 

 أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ANGEL EYES
مشرف
مشرف
ANGEL EYES

انثى عدد الرسائل : 329
العمر : 28
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : افترقنا قبل أن نلتقي
نقاط : 40175
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Empty
مُساهمةموضوع: أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك   أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Icon_minitimeالجمعة أغسطس 07, 2009 8:56 pm





[size=12] السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

من الصعب أن نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة !..

فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجة
كبيرة إلى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها إلى درجة فائقة.. كما تعكس
حالة الأظافر في كثير من الأحيان حالة الصحة العامة .. فالأظافر الهشّة..
المشوّهة.. سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى
الأنيميا ( فقر الدم ).. كما أن هناك أمراض عضوية مختلفة تظهر علاماتها
بالأظافر.. ففي أنيميا نقص الحديد تظهر الاُظافر مملعقة.. أي شبيهة
بالملعقة ( Spooning of the nails ).. وفي بعض أمراض الكبد تأخذ الأظافر كذلك شكلاً مشوّهاً مميزاً.


أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Ballإرشادات للعناية بسلامة أظافرك :
أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank*

كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها
للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه
المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل
لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيمياوية في الغسل.. وعليها أن تبادر
بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.


*أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank
لا بد للعناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأنه ، كما سبق
التوضيح ، يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة
الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن
اللازمة.. وأهم معدن الحديد.


*أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل
بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر وأعباء الحمل والولادة.. مما يضر بسلامة
أظافرها.. ولذا يجب عليها مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول
المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس
والخضراوات واللحوم.. ويعتبر البنجر هو أغنى هذه المصادر بالحديد
.
كما يجب مراعاة الآتي :

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank ـ
عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء
يعرض الأظافر للتقصف والجفاف. ولاحظي كذلك أن استخدام المانيكير لا يجوز
لأداء فريضة الصلاة.. ولذا فلا داعي له على الإطلاق.


أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank ـ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف.


أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank ـ لا تبالغي في جعل أظافرك طويلة حتى لا تتعرض للإصابة.

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank -عالجي
أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول.. فعليك استشارة
الطبيب متى لا حظتي أن أظافر بعض الأصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق.

وصفة لصلابة الأظافر :
أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Blank
ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع


ANGEL EYES
.
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MoUaD
المدير العام لمنتديات اولاد البهجة
المدير العام لمنتديات اولاد البهجة
MoUaD

ذكر عدد الرسائل : 705
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : سعيييييييييييد جدا
نقاط : 42139
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك   أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Icon_minitimeالأحد أغسطس 09, 2009 1:21 am

Laughing Laughing Laughing

جزاك الله عنا و عن المنتدى خير الجزاء بوركتي



-------------------------------------------------------------------------------




أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك 67
أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك 73a14a10

شبكة و منتديات اولاد البهجة لسنا الافضل لكن نطمح ان نكون الافضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.trytop.com/Translate_site.html
khirddine
مشرف
مشرف
khirddine

ذكر عدد الرسائل : 355
العمر : 28
نقاط : 37007
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك   أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 21, 2009 10:28 pm

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك 311810368
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ANGEL EYES
مشرف
مشرف
ANGEL EYES

انثى عدد الرسائل : 329
العمر : 28
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : افترقنا قبل أن نلتقي
نقاط : 40175
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك   أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 22, 2009 6:24 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Thankyou2

ANGEL EYES
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
oussamadj2007
كسبت اولاد البهجة
كسبت اولاد البهجة
oussamadj2007

ذكر عدد الرسائل : 178
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالب
نقاط : 39574
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك   أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 23, 2009 1:28 pm

أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك Bek%20(4)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أظافرك مرآة تعكس مدى صحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FoRumE YoU Fm :: المنتديات العلمية و الخاطرة الذاتية :: طبيبك الخاص-
انتقل الى:  
سحابة الكلمات الدلالية
منهجية الاعلامي الجزائر العمرانية التهيئة قانوني النظام
العاب البهجة
جميع الحقوق محفوظة




Google ReaderNewsGatorAOLMSN Yahoo!
RojoBloglines



حمل تولبار المنتدى من هنا و شاركنا البهجة

toolbar powered by lbehdja