الرئيسيةمرحبا على منتديمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر
 

 اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hamdodi
مشرف
مشرف


ذكر عدد الرسائل : 308
العمر : 27
المزاج : cool
نقاط : 38247
تاريخ التسجيل : 23/07/2009

اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك Empty
مُساهمةموضوع: اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك   اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 25, 2009 1:54 am

اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك




تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الانسان فى الصباح
هى الاكثر خطورة فى اليوم كله....


هذا ما اكدته احدث الدراسات الامريكيه التى تحذر من النهوض فورا
من الفراش بعد ان يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وادراكية وقد يصل الامر الى حدوث جلطه بشرايين المخ او القلب
( لا قدر الله )
كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون او المنبه .


مدى خطورة الاستيقاظ المفاجئ على شرايين المخ والاعصاب :


ان النوم يمر باربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف

وتنتهى بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تاثيرها على الجسم
ويختلف تاثير عملية الاستيقلظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم
التى يستيقظ فيها الانسان حيث نجد ان عند مرحلة النوم العميق

تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم فى حالة ارتخاء
واذا استيقظ الانسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
مما يؤدى الى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فاذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب او بأي مرض عصبي فان استيقاظه
المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبى بشكل سلبي

كما يمكن ان يؤثر على القدرات الادراكيه وعلى الذاكرة
فيما يعرف بالذاكره القصيرة الى جانب حدوث ارق واضطرابات فى النوم
واضطرابات عصبية وقد يصل الامر فى بعض الاحيان الى حدوث نوبات صرعية
بخاصة اذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك .



كما يؤكد الاطباء ان الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتج
عن كابوس مخيف مما يؤدى الى حالة الفزع وقد يكون بسبب اي مؤثرات خارجيهما

يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل فى الدورة الدموية
ولكن يتاثر بشكل اكبر الاشخاص الذين يعانون من امراض نفسية وعصبية
مثل التوتر الدائم او القلق وكذلك مرضي السكر والقلب والضغط العصبي
مما يسبب لهم ( لا قدرالله ) جلطة فى شرايين القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
khirddine
مشرف
مشرف
khirddine

ذكر عدد الرسائل : 355
العمر : 28
نقاط : 37007
تاريخ التسجيل : 20/11/2009

اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك   اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 21, 2009 10:22 pm

اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك 311810368
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
wouroud
مشرف
مشرف
wouroud

انثى عدد الرسائل : 332
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : coool
نقاط : 36396
تاريخ التسجيل : 07/01/2010

اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك   اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك Icon_minitimeالخميس يناير 07, 2010 5:44 pm

اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك 9586
] اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك 9586 اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك 9586
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اخطر 3 دقائق تبدأ فيهم يومك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FoRumE YoU Fm :: المنتديات العلمية و الخاطرة الذاتية :: طبيبك الخاص-
انتقل الى:  
سحابة الكلمات الدلالية
الاعلامي قانوني التهيئة النظام الجزائر العمرانية منهجية
العاب البهجة
جميع الحقوق محفوظة




Google ReaderNewsGatorAOLMSN Yahoo!
RojoBloglines



حمل تولبار المنتدى من هنا و شاركنا البهجة

toolbar powered by lbehdja